ティーパック

緑茶やコーヒーは、体を冷やしてしまうので、冷え性の方は控えたほうが良いでしょう。
ウーロン茶やプーアール茶、紅茶などは茶葉を発酵させて作られているので、体を温める効果があります。
暑い時期は、冷たい飲み物をつい飲んでしまいがちですが、冷え性を改善するためには、温かいお茶を淹れて飲むようにすることが大切です。
中国茶の中でもプーアール茶は体を温める効果があり、中国でも寒い地域の人が飲んでいます。
ティータイムでくつろぐ時は、緑茶やコーヒーよりも、中国茶や紅茶などを飲むようにしたようが良いでしょう。
日本茶に比べると飲みにくいというイメージがある方が多いですが、独特の風味がまろやかでとてもおいしく飲むことができます。

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